Cinq minutes, chrono en main, avant chaque sortie en forêt. Pas pour étirer les mollets, pas pour ajuster les lacets. Ma partenaire de trail sort son téléphone, tape deux mots dans un moteur de recherche, fait défiler une page, puis range son portable avec un petit hochement de tête satisfait. Ce rituel discret, presque invisible pour qui ne le connaît pas, en dit long sur ce qui distingue une coureuse expérimentée d’une débutante pressée d’enfiler ses baskets.
- Chaque préfecture fixe par arrêté les jours de non-chasse et les zones concernées, consultables en mairie ou sur le site de la préfecture.
- Avant de courir, il faut chercher "préfecture + arrêté chasse" en ligne pour repérer les jours et secteurs autorisés.
- Porter des couleurs fluorescentes et éviter tôt le matin et fin d'après-midi renforce la sécurité en forêt pendant la saison de chasse.
Ce détour mystérieux cache une habitude de coureuse aguerrie
En octobre, la forêt change de visage. Les feuilles tombent, la lumière devient dorée et rasante, et les sous-bois se remplissent d’une population qu’on croise rarement le reste de l’année : les chasseurs. La saison de la chasse bat son plein dans une grande partie des massifs forestiers français, et courir sans savoir où et quand elle se pratique revient à jouer à la roulette russe avec son parcours. Ma partenaire ne s’échauffe pas pendant ce fameux détour, elle vérifie. Elle consulte les arrêtés préfectoraux qui encadrent les jours et les zones de chasse, une démarche simple qui prend à peine quelques minutes mais qui peut littéralement lui éviter de se retrouver au mauvais endroit au mauvais moment. Ce n’est pas de la paranoïa, c’est de la prudence de terrain, celle qu’on acquiert après des années à courir dans des espaces partagés avec d’autres usagers de la nature.
La méthode pour vérifier les jours et zones de chasse avant chaque sortie
Voici la révélation qui change tout : chaque département fixe par arrêté préfectoral les jours de non-chasse et les secteurs concernés. Cette information officielle est disponible en mairie ou directement sur le site internet de la préfecture, souvent dans une rubrique dédiée à l’environnement ou à la chasse. Certains départements interdisent la chasse le dimanche ou un autre jour fixe de la semaine, d’autres publient des cartes précises des zones autorisées selon les périodes. Avant de foncer dans les bois, quelques gestes simples suffisent pour partir sereine :
- Chercher le nom de sa préfecture suivi de « arrêté chasse » dans un moteur de recherche
- Repérer les jours de non-chasse valables sur son territoire
- Identifier les zones concernées si le parcours habituel traverse une forêt domaniale ou privée
- Se référer aux panneaux d’affichage en mairie si l’accès à internet est limité
Ce réflexe ne prend que quelques minutes, mais il transforme une sortie potentiellement risquée en balade tranquille. La régularité de cette vérification, semaine après semaine, fait toute la différence : les arrêtés peuvent évoluer selon les saisons de chasse et les espèces autorisées.
Les astuces du coach pour courir en forêt sans mauvaise surprise
Au-delà de la vérification administrative, quelques habitudes simples renforcent la sécurité pendant les sorties automnales. Porter des couleurs vives ou fluorescentes reste le geste le plus efficace pour être visible à distance, même en plein jour sous la canopée. Un gilet orange fluo glissé dans le sac ou porté directement sur la tenue de running ne coûte rien en confort mais change tout en visibilité. Éviter les heures les plus prisées par la chasse, généralement tôt le matin et en fin d’après-midi, permet aussi de limiter les croisements inopinés. Et si un doute persiste sur un secteur, mieux vaut rester sur des chemins balisés et fréquentés plutôt que de s’aventurer en pleine zone de battue. La forêt en octobre reste un terrain de jeu magnifique pour le trail, avec ses odeurs de sous-bois humide et ses tapis de feuilles qui craquent sous les pieds, mais elle se partage, et cette cohabitation demande un minimum de vigilance sans transformer chaque sortie en source d’angoisse.
Ce petit détour de cinq minutes, loin d’être une manie superflue, révèle une approche du sport en plein air à la fois responsable et sereine. Courir en forêt à l’automne reste un vrai plaisir, à condition de connaître les règles du jeu et de respecter les autres usagers du territoire. Et si, avant votre prochaine sortie, vous preniez vous aussi ces quelques minutes pour consulter l’arrêté de votre préfecture ?

