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Je suis naturelle
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Je n’ai pas raté une seule séance de sport en un an sans voir le moindre progrès : une kiné m’a montré que le problème n’était pas dans mon planning
J’ai ressorti ma petite doudoune fine cintrée juste pour avoir chaud sans m’encombrer : sur la première photo d’octobre, j’ai compris ce qu’elle faisait à ma silhouette
J’ai acheté un pull à 12 € sur Vinted pour avoir chaud cet hiver : au premier lavage, il boulochait déjà, et une styliste m’a montré ce qu’elle tapait à la place
Depuis que j’ai découvert ces 5 exercices au mur à 63 ans, je sais que je ne retournerai plus jamais aux crunchs sur le tapis
J’ai porté mon grand cabas rigide tous les jours juste pour tout caser dedans : au bout de trois semaines, j’ai compris ce que ses angles faisaient à mon épaule
Les stylistes n’en peuvent plus de le répéter : la robe nuisette qu’on range avec les maillots fin août se porte encore en octobre, à condition de glisser une seule pièce en dessous
Les kinés le savent, mais peu le disent : après 50 ans, cinq sports de plein air suffisent à tout changer
Ma mère n’achetait jamais son manteau d’hiver en janvier et ce n’est pas de l’avarice : regardez le prix qu’elle payait pour ses manteaux en laine
J’ai enfilé mon top thermique synthétique sous mon pull chaque matin d’octobre juste pour ne plus grelotter : à midi, j’ai compris pourquoi j’avais toujours le dos trempé
Depuis que j’ai découvert ce tubercule d’automne, je sais que je ne remettrai plus jamais de pommes de terre dans mon assiette après le sport
« Tout le monde m’a demandé où je l’avais acheté » : le pull gris que je porte depuis cinq hivers a changé de visage grâce à un seul geste
J’ai ajouté un seul ingrédient à mes lentilles après le sport : mon assiette d’automne frôle maintenant les 30 g de protéines
« Surtout, ne le jette pas » : ce détail sur le vieux flacon de parfum vide de ma mère a fait bondir une antiquaire
J’ai laissé le pantalon à carreaux de ma mère au fond d’un carton pendant des années jusqu’à ce qu’une styliste me montre comment elle le porte cet automne : tout a changé
J’ai décalé ma séance de HIIT à 21 h pour profiter des soirées d’automne : ce soir-là, j’ai fixé le plafond jusqu’à une heure du matin
Les stylistes n’en peuvent plus de le répéter : le carré de soie noué autour du cou vieillit d’un coup, cet automne il se porte à un tout autre endroit
Plus personne ne ressort sa doudoune dès la mi-octobre : voici la veste légère qui la remplace dans les silhouettes les plus en vogue de l’automne
Ma coach se brosse toujours les dents sur la pointe des pieds et ce n’est pas un caprice : regardez ses mollets à la fin du mois
