J’ai troqué mes séances de marche contre la piscine juste pour supporter la chaleur : un coach m’a expliqué ce qui se passait vraiment dans mon corps une fois dans l’eau
Il y a une différence fondamentale entre la bonne chaleur générée par un effort physique gratifiant et l’oppression suffocante d’un air brûlant qui plaque la fatigue sur nos épaules avant même le premier pas. En pleine vague de chaleur estivale, la ligne de front entre la motivation et le supplice thermique est mince. La simple…
