Ma sœur a repris le sport à 40 ans sans jamais courir une seule fois : au bout de trois mois, son résultat nous a tous cloué le bec
Et si la solution pour reprendre le sport sans se blesser n’était pas là où on l’attend ? Ma sœur a 40 ans, elle n’a jamais aimé la course à pied, et pourtant, en trois mois, elle a obtenu un résultat qui nous a tous surpris. Pas de foulées, pas d’essoufflement dramatique au coin de…