J’ai fait des crunchs tous les soirs pour aplatir mon ventre après avoir perdu 12 kilos : au bout de trois mois, il pendait toujours autant
Perdre 12 kilos, c’est un sacré travail. Mais quand le ventre continue de pendre malgré des mois de crunchs tous les soirs, la frustration s’installe vite. Beaucoup de femmes vivent cette situation : le poids a disparu, mais la sangle abdominale reste molle, et la peau du ventre semble flotter dans le vide. Ce n’est…