Clara Zerbib, rédactrice
Si vous êtes comme nous et que le plaisir de sentir votre visage hydraté après l’application d’une crème de jour est gâché par votre méfiance envers la composition de cette même crème, alors vous êtes au bon endroit. Découvrez comment réaliser votre propre crème avec des ingrédients naturels qui ne nuiront ni à votre santé ni à la planète !
La recette de crème hydratante la plus simple au monde
Les ingrédients :
- Du gel d’aloe vera
- L’huile végétale de votre choix (si vous ne savez pas laquelle choisir, optez pour celle à base de jojoba)
Bon à savoir : veillez à choisir une huile végétale adaptée à votre type de peau :
- Peaux sèches : argan, avocat, coco, amande douce, sésame, jojoba
- Peaux grasses ou mixtes : noisette, pépins de raisin, jojoba
- Peaux normales : noyaux d’abricot, chanvre, jojoba
Les ustensiles :
Pour cette recette, munissez-vous d’un flacon pompe ou d’un petit pot que vous aurez nettoyés au préalable.
Les étapes à suivre :
1/ Versez dans le récipient 40 ml d’aloe vera et 10 ml d’huile végétale. La crème peut être personnalisée selon vos envies, il suffit juste de rajouter les ingrédients souhaités (par exemple 5 ml d’huile de carotte pour un effet bonne mine).
2/ Secouez énergiquement la préparation. Le tour est joué ! À noter qu’il est très important de secouer le flacon avant chaque utilisation afin que l’aloe vera et l’huile se mélangent à nouveau.
3/ Cette crème hydratante pour le visage peut se conserver 2 mois maximum et peut être utilisée comme crème de jour mais aussi comme crème de nuit.
Bon à savoir : pour un soin encore plus nourrissant adapté notamment à l’hiver, augmentez dans la préparation la proportion d’huile jusqu’à atteindre moitié huile, moitié gel d’aloe vera. Vous pouvez également faire plusieurs essais pour vérifier ce qui correspond le plus à votre peau, c’est à vous de doser en fonction de vos envies et de vos spécificités !
Pourquoi hydrater son visage ?
Contrairement à ce que l’on pourrait parfois penser, l’hydratation régulière du visage n’a rien d’une coquetterie. En réalité, c’est un geste essentiel pour entretenir sa peau. D’une part, cela permet de ralentir le vieillissement de la peau (si, si). Et d’autre part, cela permet de limiter les imperfections (les boutons, pour parler français).
En effet, la peau joue un rôle barrière très important face aux petites agressions du quotidien, comme la pollution, le froid, l’eau chaude de la douche ou encore le soleil. Or, lorsque celle-ci est desséchée, elle perd sa couche protectrice – le film hydrolipidique – si utile pour notre visage et notre corps.
Mais attention, l’hydratation de la peau passe aussi et avant tout par le fait de boire de l’eau tout au long de la journée. Normalement, nous devrions boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour. Par ailleurs, dire qu’une vie équilibrée composée d’une alimentation saine, sans stress et avec un sommeil de qualité détermine l’aspect de la peau n’est pas non plus une idée reçue. En effet, c‘est avant tout votre mode de vie qui va déterminer l’état de santé de votre peau.