La rédaction
Des astuces naturelles pour gagner du temps et faire du bien à votre porte-monnaie ! Être plus belle sans maquillage, c’est facile !
Même si on peut s’amuser comme une petite folle à essayer plusieurs couleurs de rouges à lèvres, se peinturlurer les paupières ou s’épaissir les cils à l’infini, le maquillage peut vite devenir une drogue dont la dépendance nous enferme dans un cercle vicieux, nous ôtant parfois toute confiance en soi. Voici pour remédier à cela quelques astuces pratiques.
1. Mangez sain pour avoir une belle peau
La base de la base, c’est de manger sain et naturel : des fruits et légumes en majeure partie, et des céréales complètes et non raffinées (sans abuser de gluten, qui rend la peau terne). Voici la liste noire des aliments ennemis d’une belle peau : produits laitiers (lorsqu’ils sont consommés en grande quantité), les sucres rapides (bonbons, sodas, pâtisseries), l’alcool et bien entendu le chocolat !
2. Optez pour un programme de soin adapté à votre peau, qui est unique
Votre peau est unique, ne la traitez pas avec les mêmes produits que les autres. Certaines filles ont besoin de nettoyer leur visage tous les jours quand d’autres le font moins. N’écoutez pas les on-dit et les belles promesses de l’industrie cosmétique : connaissez votre peau vous-même.
Vous pouvez aller faire un bilan chez un dermatologue qui définira sa nature. Après cela, renseignez-vous sur Internet ou ailleurs, sur les soins naturels à adopter pour mettre votre grain de peau en valeur. Vous verrez, vous n’aurez bientôt plus besoin de maquillage !
3. Buvez beaucoup d’eau
Rien de mieux pour la peau que de boire de l’eau régulièrement au cours de la journée. Partez sur six à huit verres minimum par jour.
4. Faites du sport
Il aurait été prouvé que le fait de transpirer rend la peau plus douce et plus belle une fois nettoyée. Alors on se bouge !
5. Ne vous couchez pas trop tard
Et essayez de dormir suffisamment. Une bonne nuit de sommeil, le meilleur soin qui existe !
6. Souriez
Le meilleur maquillage, finalement, c’est un visage ouvert, radieux et souriant ! Vous verrez, ça fait toute la différence. Car faire la tête, ça, même le maquillage ne le masque pas.
7. Pensez positif
Dites-vous que la beauté est plus intérieure qu’extérieure. Si dans notre société, l’apparence prime certes souvent, ce n’est pas cette épaisse couche de fond de teint qui va changer quelque chose…
8. N’habituez pas les autres à vous voir tout le temps maquillée
Car ils pourraient se montrer interloqués une fois qu’ils vous verraient dénuée de tout artifice. Ne laissez pas vos proches s’habituer. Un maquillage occasionnel leur fera bien plus d’effet !
Des astuces beauté faciles à mettre en place au quotidien, pour être plus belle sans maquillage ! Ne piquez plus de fard quand vous n’en avez pas…